Cách trị ho khan về đêm hiệu quả nhất cho bé

Những ngày mùa đông chớm lạnh, không khí thay đổi thất thường, các bệnh liên quan về đường hô hấp phổ biến hơn. Đặc biệt là những cơn ho kéo dài, tái phát đi tái phát lại. Triệu chứng thường gặp là sốt, ngứa rát họng, ho khan, đờm...Những cơn ho khan xuất hiện liên tục về đêm, dai dẳng làm giảm chất lượng giấc ngủ của bé. Có rất nhiều cách trị ho khan về đêm được các chuyên gia khuyên áp dụng.

[caption id="attachment_1122" align="aligncenter" width="835"] Cách trị ho khan về đêm[/caption]

Tại sao trẻ hay ho khan về đêm?

Ho khan là một triệu chứng ho dai dẳng nhưng không xuất hiện chất nhầy, hay được gọi là đờm. Vậy tại sao ho khan thường xuất hiện nhiều về đêm?

Ban đêm nhiệt độ thường giảm, không khí lạnh và khô hơn nên nó sẽ làm tình trạng ho của bé tồi tệ hơn. Có thể khắc phục tình trạng này bằng cách dùng máy tạo độ ẩm cho không khí làm cho bạn dễ chịu hơn.

Tuy nhiên nước trong máy tạo độ ẩm phải vô trùng nếu không nó sẽ phát tán vi khuẩn vào không khí, lây nhiễm bệnh cho trẻ.

Trọng lực là một nguyên nhân gây ho nhiều về đêm. Có thể khắc phục tình trạng này bằng cách nâng cao gối khi đi ngủ

Ho khan về đêm có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lí nguy hiểm:

Viêm phổi 

Những người bị viêm phổi thường bị ho khan kéo dài và ho nhiều vào ban đêm.

Khi chẩn đoán chính xác viêm phổi thì người bệnh sẽ được điều trị bằng kháng sinh và tiến triển tốt sau vài ngày dùng thuốc.

Viêm phổi nhẹ ở trẻ em 

Đây là loại viêm phổi, được gọi là viêm phổi không điển hình, phổ biến ở trẻ em trong độ tuổi đi học.

Trẻ bị viêm phổi không điển hình có thể có các triệu chứng sau:

• Ho khan
• Sốt thấp
• Đau đầu
• Mệt mỏi

Vi khuẩn có thể gây viêm phổi không điển hình - thường phát triển vào cuối mùa hè và mùa thu - lây lan từ người sang người. Bệnh sẽ được lây truyền nhanh chóng ở những nơi đông người như trường học, bệnh viện, nơi công cộng. Nên trẻ em thường bị lây nhiễm khi đến trường.

Viêm phổi vừa phải ở trẻ em 

Virus gây ra hầu hết các trường hợp viêm phổi ở trẻ mẫu giáo trong độ tuổi từ 4 đến 5.

Trẻ em bị ảnh hưởng thường sẽ có các triệu chứng cũng liên quan đến các loại vi-rút khác, chẳng hạn như:

• Viêm họng
• Ho
• Sốt thấp
• Nghẹt mũi
• Bệnh tiêu chảy
• Ăn mất ngon
• Mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng

Viêm phổi nặng ở trẻ em 

Viêm phổi do vi khuẩn phổ biến hơn ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Những loại viêm phổi này thường phát triển đột ngột hơn cảm lạnh hoặc virus và dẫn đến các triệu chứng kịch tính hơn, chẳng hạn như:

• Sốt cao
• Đổ mồ hôi hoặc ớn lạnh
• Da ửng đỏ
• Một màu hơi xanh cho môi hoặc giường móng tay
• Khò khè
• Khó thở

Ho gà

 Tiếng ho của bé nghe khô và nhanh, không thấy hiện tượng sốt, bé thở và hít mạnh nghe giống tiếng ho gà

Viêm xoang

Trẻ bị viêm xoang cũng là một nguyên nhân gây ho khan ở trẻ. Viêm xoang kèm theo các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi liên tục do nhiễm khuẩn.

Ho khan do thời tiết thay đổi 

Thời tiết thay đổi thất thường một cách thường xuyên, nhất là thời khắc giao mùa, cơ địa của bé không thích nghi kịp thời dẫn đến ho dị ứng, viêm họng. Bé  ngứa cổ và ho khan.

Ho khan do mắc dị vật trong cổ 

Khi mắc dị vật trong cổ, sắc mặt bé sẽ nhanh chóng đỏ hoặc tím tái, bé khóc và ho sặc sụa, ho liên tục Lúc này cha mẹ cần làm sơ cứu ngay lập tức cho bé.

Cách trị ho khan về đêm

Cách trị ho khan về đêm theo dân gian 

Dùng muối chữa ho ban đêm 

Khi cổ họng có vấn đề, tức là họng đang gặp một vấn đề về nhiễm trùng. Nước muối sinh lý có tác dụng rửa trôi, sát khuẩn.

Muối có tác dụng diệt vi trùng và vi khuẩn nhằm bảo vệ hệ hô hấp tránh tình trạng ho khan gây tăng nặng đồng thời giúp nới lỏng chất nhầy và loại bỏ các độc tố.

Sử dụng muối để làm sạch khoang miệng, diệt vi khuẩn gây ho. Ngậm nước muối hoặc vài hạt muối trước khi đi ngủ sẽ giúp sát khuẩn vòm họng, giảm ho hiệu quả.

Khi ho quá nhiều hoặc đau rát cổ họng, bạn cũng có thể cho bé sử dụng.

[caption id="attachment_1130" align="aligncenter" width="835"] Muối giúp làm sạch, rửa trôi vùng nhiễm khuẩn[/caption]

Cách sử dụng muối 

Pha loãng muối với nước ấm và ngậm

Để giảm tình trạng sưng đau họng, loại bỏ chất nhầy, hãy súc miệng vài lần một ngày bằng nước muối ấm.

Sử dụng muối đơn giản bằng cách sau:

• Cho 5 gram muối thô sạch hòa cùng 200 ml nước ấm.
• Súc miệng vào buổi sáng, tối và sau khi ăn thức ăn sẽ giúp giảm ho khan

Phương pháp này đặc biệt có thể dùng cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.

Ngậm muối trực tiếp

Chỉ ngậm một vài hạt muối, để muối tan từ từ trong họng, không nuốt vội để muối sát khuẩn tốt nhất.

Dùng nước muối xịt mũi trước khi ngủ

Sử dụng  nước muối vô trùng xịt rửa mũi trước khi đi ngủ để loại sạch bụi bẩn khoang mũi, không gây nhiễm khuẩn lan xuống vùng họng

Kê cao đầu

Dưới tác dụng của trọng lực dẫn đến khi ngủ tạo ra một áp lực cản trở hô hấp. Vì vậy khi bé ho khan, mẹ có thể kê cao gối cho bé để đường thở được thông thoáng. Khi kê gối thấp, đường thở của bé bị ngạt vì các dịch nhầy, đờm nhớt.

[caption id="attachment_1131" align="aligncenter" width="835"] Kê cao gối khi ngủ giúp đường thở thông thoáng, giảm cơn ho[/caption]

Sử dụng máy tạo độ ẩm.

Máy tạo độ ẩm có tác dụng giữ ẩm tự nhiên, có thể làm giảm khô. Vì lý do này, máy tạo độ ẩm thường được sử dụng để làm giảm:

• Tắc nghẽn xoang / đau đầu
• Cổ họng khô
• Kích ứng mũi
• Dây thanh âm bị kích thích
• Ho khan

[caption id="attachment_1132" align="aligncenter" width="835"] Máy tạo độ ẩm làm không khí bớt khô[/caption]

Khi không khí trong nhà khô làm cho bệnh ho khan phổ biến hơn. Điều này đặc biệt phổ biến trong những tháng mùa đông.

Các loại máy tạo độ ẩm

Lựa chọn loại máy tạo độ ẩm nào còn tùy thuộc vào sở thích, kinh tế và kích thước không gian cân tạo độ ẩm. Có năm loại máy tạo độ ẩm:

• Máy tạo độ ẩm trung tâm
• thiết bị bay hơi
• máy tạo độ ẩm cánh quạt
• hơi nước
• siêu âm độ ẩm

Máy tạo độ ẩm trung tâm 

Máy tạo độ ẩm trung tâm được tích hợp trực tiếp vào máy điều hòa không khí hoặc thiết bị sưởi ấm. Đây là những loại máy tạo độ ẩm đắt nhất, nhưng chúng là lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn thêm độ ẩm cho toàn bộ ngôi nhà.

Thiết bị bay hơi 

Thiết bị bay hơi thổi hơi ẩm qua bộ lọc ẩm. Quạt cung cấp năng lượng cho thiết bị và đẩy độ ẩm vào không khí.

Máy tạo độ ẩm cánh quạt 

Máy tạo độ ẩm cánh quạt hoạt động với sự trợ giúp của các đĩa quay chạy ở tốc độ cao. Chúng cũng là một trong những thiết bị thân thiện với trẻ em nhất, vì chúng tạo ra sương mù mát mẻ và không có nguy cơ bị bỏng.

Nhược điểm là, giống như thiết bị bay hơi, chúng chỉ làm việc cho các phòng đơn. Chúng có khả năng gây khó thở cho những người bị dị ứng và hen suyễn khi họ sử dụng quá mức

Hơi nước 

Hơi nước được cung cấp điện. Họ làm nóng nước, và sau đó làm mát nó trước khi thải ra không khí. Đây là những máy làm ẩm rẻ và di động nhất.

Loại này có thể gây bỏng, vì vậy nó không thân thiện với trẻ em nhất.

Máy tạo độ ẩm siêu âm 

Máy tạo độ ẩm siêu âm tạo ra một màn sương mát với sự trợ giúp của siêu âm

Máy làm ẩm siêu âm - đặc biệt là phiên bản sương mù mát mẻ - là một lựa chọn tốt nếu bạn có con.

Trị ho khan về đêm với mật ong

Rất nhiều người tin dùng mật ong để chữa các bệnh về ho bởi tính an toàn và hiệu quả của nó. Mật ong có tác dụng làm ấm, làm sạch vùng hầu họng.

(Lưu ý: trẻ dưới 1 tuổi không sử dụng mật ong mà thay thế bằng đường phèn)

Có rất nhiều phương pháp kết hợp mật ong với một thực phẩm khác để tăng hiệu quả khi sử dụng

Tỏi và mật ong 

Cách làm:

• Chuẩn bị 2 tép tỏi đã được nghiền nát và sau đó trộn chúng với 2 muỗng cà phê mật ong
• Hấp chúng với nước. Theo cách này, tỏi không cần phải hấp quá nhiều. Bạn chỉ cần hấp tỏi cho đến khi tỏi có mùi tỏi đặc trưng
• Cho bé uống 1/2 muỗng cà phê

Áp dụng phương pháp này 1-2 lần một ngày. Bạn nên cho bé uống nước trước khi uống hỗn hợp tỏi này.

[caption id="attachment_1133" align="aligncenter" width="835"] Cách trị ho khan về đêm hiệu quả từ tỏi và mật ong[/caption]

Hành tây và mật ong 

Để thực hiện phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:

• Gọt vỏ và cắt lát hành tây để có một nửa bát hành
• Hấp hành tây với nước trong 30 phút
• Để nguội (vẫn hơi ấm) và trộn với 4 muỗng cà phê mật ong
• Dùng hỗn hợp này cho bé uống. Bên cạnh đó,có thể cho bé ăn hành tây còn sót lại để có hiệu quả tốt nhất. Nếu bé không uống tất cả hỗn hợp này, bạn có thể giữ nó để sử dụng lần tiếp theo.

[caption id="attachment_1134" align="aligncenter" width="835"] Cách trị ho khan về đêm nhanh chóng bằng hành tây mật ong[/caption]

Lá hẹ và mật ong 

Sự kết hợp của lá hẹ và mật ong tạo nên một phương pháp hiệu quả để điều trị ho cho bé. Các bước thực hiện như sau

• Nhặt một nắm lá hẹ tươi, sau đó rửa sạch
• Để lá hẹ được ráo nước. Sau đó,cắt lá hẹ, cho chúng vào bát và cho mật ong vào bát, để mật ong có thể bao phủ toàn bộ lá hẹ
• Hấp hỗn hợp trên cho đến khi lá hẹ mềm và mịn.

Mỗi ngày, bạn nên cho bé áp dụng phương pháp này từ 3 đến 4 lần, từ 2 đến 3 muỗng cà phê mỗi lần. Bằng cách áp dụng phương pháp trị ho bằng mật ong này, ho có thể được điều trị nhanh chóng.

[caption id="attachment_1135" align="aligncenter" width="835"] Lá hẹ hấp mật ong là phương pháp dân gian để giảm ho khan về đêm[/caption]

Xoa dầu nóng vào gan bàn chân.

Nguyên nhân gây ho có thể là nhiễm lạnh. Trước khi đi ngủ, xoa một ít dầu nóng vào gan bàn chân, xoa bóp huyệt dũng tuyền cho nóng lên, rồi dán miếng salonpas vào vị trí vừa xoa bóp. Cách chữa ho khan về đêm bằng mẹo này rất hiệu quả đối với trẻ.

[caption id="attachment_1136" align="aligncenter" width="835"] Khi ho do nhiễm lạnh, xoa dầu vào lòng bàn chân để giảm cơn ho vào ban đêm[/caption]

Cách trị ho khan về đêm bằng thuốc. 

Thuốc ức chế cơn ho

Với trẻ nhỏ, dễ bị ho khi thay đổi thời tiết, đặc biệt vào mùa đông, việc sử dụng thuốc cho con chỉ khi :

- Ho nhiều

- Các mẹo trị ho thông thường không có hiệu quả.

Các loại thuốc ho thảo dược có thể dùng:

• Thuốc ho Bảo Thanh - Nhà sản xuất: Dược Phẩm Hoa Linh
• Thuốc ho bổ phế chỉ khái lộ - Nhà sản xuất: Dược Phẩm Hà Nam
• Thuốc ho thảo dược Pectolvan Ivy - Nhà sản xuất: Farmak- Ukraina

Các loại thuốc trị ho tân dược không được sử dụng tràn lan khi chưa có sự cho phép của bác sĩ

Dextrormethophan

- Không được sử dụng cho trẻ bị hen và sử dụng thận trọng với trẻ bị dị ứng có thể làm trầm trọng thêm bệnh. Dùng khi ho có nhiều đàm.

- Trẻ em dưới 6 tuổi không dùng vì trẻ có thể bị ức chế hô hấp, ngưng thở.

•  Biệt dược chứa Dextrormethophan trên thị trường phải kể đến: Methorphan, dextromethorphan siro, Delsym...

[caption id="attachment_1137" align="aligncenter" width="835"] Dextrormethophan cắt cơn ho bằng cách ức chế phản xạ ho[/caption]

Thuốc kháng histamin

Nhiều thuốc kháng H1 chống được ho theo cơ chế ngoại biên do ức chế sự co phế quản gây phản xạ ho (promethazin, oxomemazin, doxylamin, dexclopheniramin…) nhưng hiệu lực kém thuốc chống ho trung ương.

Thuốc kháng H1 làm tăng tiềm lực của thuốc giãn phế quản khác (như các amin cường giao cảm loại ephedrin).

Tác dụng khác:

+ Kháng serotonin receptor tại vùng dưới đồi gây kích thích ăn ngon (cyproheptadin, doxylamin).

+ Chống ngứa, gây tê (không có liên hệ với tác dụng kháng histamin), như mepyramin, diphenhydramin.

Trên thị trường, một số biệt dược chứa kháng histamin như: Aerius, Bostanex, Phenergan, Clarityne...

Khi ho kèm theo triệu chứng bất thường: như sốt cao, co giật, khó thở, cần thiết phải đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất.

Trên đây là những cách trị ho khan về đêm hiệu quả cho bé. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho bé khi bị ho. Nếu có triệu chứng bệnh nặng cha mẹ cần lưu ý đưa bé thăm khám bác sĩ kịp thời.

Xem bài viết gốc: https://bietdoitriho.com/cach-tri-ho-khan-ve-dem/